O que é a depressão? | Análise psicológica
A depressão é a doença mais incapacitante que existe e de acordo com os prognósticos da Organização mundial da saúde cerca de 350 milhões de pessoas no mundo sofrem com ela, só aqui no brasil esse numero passa dos 16 milhões e cerca de 800 mil casos de suicídios por ano
O maior problema desta doença é o fato de ser mental, dificultando o entendimento para a população em geral fazendo com que seja subestimada, isso pra não falar dos negacionistas lógico
É importante saber que existe diferença entre ter depressão e se sentir deprimido, o estar deprimido tem relação com a tristeza que já explicamos em posts passados é um controle emocional natural e extremamente importante para o funcionamento do individuo emocionalmente, é natural com o acontecimentos de fatos tristes na vida de alguém , essa pessoa reagir de forma triste é sempre o mais esperado, se não estamos lidando com caso de anti-empatia ou até a psicopatia em alguns casos , a diferença é que em uma situação normal do cotidiano acontecem coisas ruins e boas e o emocional tende a ir se adaptando
Já a depressão clinica é muito diferente disto, é considerado um distúrbio mental de fato e não existe equilíbrio emocional nestes casos, a pessoa não fica triste ou feliz conforme os acontecimentos do dia a dia, é um tristeza profunda que dura por diversos dias alterando neste meio tempo o comportamento e ate a forma com a qual vemos o mundo, é um problema grave por que afeta de forma negativa qualquer atividade que você precise desempenhar , seja no trabalho, nos estudos e ate mesmo em relacionamento com as pessoas a sua volta
Sintomas
- Tristeza
- Perda de interesse em atividades que a pessoa normalmente gosta
- Mudanças de apetite
- Desanimo persistente
- Agitação e inquietação
- Baixa alto estima
- Sentimento de inutilidade e excesso de sentimento de culpa
- Mudanças no sono ( para mais ou para menos )
- Falta de concentração
- Pensamentos constantes de suicídio
Se a pessoa apresentar pelo menos 5 desses sintomas de acordo com a psiquiatria você já tem algum grau de depressão, o problema desses sintomas em si é que a maioria de forma individual é muito sutil e ate normal, e se não for constante é muito difícil identificar como um padrão de uma pessoa depressiva, e estudos nacionais mostrara que a maioria das pessoas com transtornos mentais leva entre 7 e 10 anos pra procurar algum tipo de ajuda, a boa noticia é que a medicina já tem tratamentos bastantes diversificados para cada tipo de caso , podendo recuperar sim a vida comum de uma pessoa, depressão é realmente um assunto serio então se for o seu caso não demore para procurar ajuda medica como a psicoterapia
Então e isso pessoal lembrem-se sempre de se cuidarem, se gostou deste post considere ver os próximos